Причины боли в ноге от бедра до стопы при ходьбе и в состоянии покоя

Содержание
  1. Основные причины появления боли в ногах при ходьбе
  2. 1. Неудобная обувь
  3. 2. Атеросклероз сосудов ног
  4. 3. Заболевания суставов ног
  5. 4. Варикозное расширение вен нижних конечностей
  6. 5. Лимфостаз нижних конечностей
  7. 6. Плоскостопие
  8. 7. Пяточная шпора
  9. 8. Межпозвоночная грыжа
  10. Почему болят ноги при ходьбе. Основные факторы и причины
  11. Чем это может быть вызвано?
  12. Болезнь периферической артерии
  13. Способы снизить боли при заболевании периферической артерии
  14. Хроническая венозная недостаточность
  15. Способы снизить боли при заболевании хроническая венозная недостаточность
  16. Поясничный стеноз позвоночника
  17. Лечение спинального стеноза
  18. Диабетическая невропатия
  19. Лечение диабетической невропатии
  20. Боль от бедра и по всей ноге до пятки: тянущая, ноющая, ломящая, сильная. Почему болит нога от бедра до колена и как лечить?
  21. Факторы риска
  22. Характер болевых ощущений
  23. Когда стоит обратиться к врачу
  24. Диагностика
  25. Первая помощь при болях в ногах в домашних условиях
  26. Лечение болей в конечностях
  27. Физиопроцедуры и ЛФК
  28. Методы уменьшения болезненных ощущений
  29. Медикаменты
  30. Народные средства
  31. Мышцы и суставы
  32. Симптоматика
  33. Болит нога от бедра до стопы: тянет левую и правую ногу от ягодицы до пятки
  34. Причины появления боли
  35. Возможные причины, связанные с костями, суставами и мышцами
  36. Другие причины
  37. Методы диагностики
  38. Когда обращаться к врачу
  39. Симптоматическое лечение
  40. Диета и образ жизни
  41. ЛФК
  42. Методы профилактики
  43. Заключение

Основные причины появления боли в ногах при ходьбе

Причины боли в ноге от бедра до стопы при ходьбе и в состоянии покоя

Многие люди в определенный момент своей жизни начинают испытывать болевые ощущения в ногах во время ходьбы. Данный симптом может говорить как о том, что у человека развивается довольно опасное заболевание, так и о воздействии внешних факторах которые вызывают боли в ногах.

В этой статье поговорим об основных причинах возникновения болей в ногах при ходьбе.

1. Неудобная обувь

Если вы стали испытывать боли в ногах при ходьбе, то первое на что стоит обратить внимание – это обувь. Зачастую боль в ногах возникает именно из-за неудобной обуви. Причем из-за обуви боли могут возникать не только в стопе, но и практически в любом участке ноги.

Чтобы исключить или подтвердить данную причину вам необходимо на время сменить обувь. Желательно начать носить ту обувь, при ношении которой у вас ранее не возникало болей в ногах. Если в этом случае боли пройдут, то, скорее всего, причина лежит именно в неудобной обуви.

Но стоит отметить, что боли в ногах при различных заболеваниях могут как периодически появляться, так и периодически исчезать. Поэтому при повторном возникновении болей уже в другой обуви, вам обязательно стоит посетить врача.

2. Атеросклероз сосудов ног

Атеросклероз сосудов нижних конечностей – довольно распространенная причина возникновения болей в ногах при ходьбе у людей старше 45-50 лет. При данной патологии в артериях ног образуются холестериновые бляшки, которые мешают нормальному току крови. Из-за этого при физических нагрузках у человека появляются болезненные ощущения при физических нагрузках.

Локализация боли зависит от мест образования холестериновых бляшек. Чаще всего они возникают в икроножных мышцах, но могут появляться и в других местах ног. Причем, чаще всего, боли возникают в одной из ног. По крайней мере, данная закономерность отмечается на ранних стадиях заболевания.

Также при возникновении атеросклероза нижних конечностей у людей часто возникают следующие симптомы:

  • чувство холода в ногах или ноге;
  • появление мурашек на ногах;
  • побледнение кожи;
  • периодическое появление слабости в ногах;
  • выпадение волос на ногах;
  • появление ночных судорог;

Если вы заметите у себя схожие симптомы, вам стоит обязательно посетить врача. Атеросклероз сосудов нижних конечностей может стать причиной серьезных осложнений, вплоть да гангрены. Также стоит отметить, что холестериновые бляшки поражают все сосуды, а соответственно при атеросклерозе нижних конечностей у человека также повышен риск возникновения ишемического инсульта.

3. Заболевания суставов ног

Такие заболевания суставов, как артрит, артроз, синовит также вызывают боли в ногах. Первоначально эти боли появляются при ходьбе и физических нагрузках, а по мере развития заболевания могут начать беспокоить человека и в состоянии покоя.

Для заболеваний суставов ног помимо болей характерны следующие симптомы:

  • появление хруста, щелчков и других звуков при движении сустава;
  • снижение подвижности в суставе;
  • появление мышечных судорог;
  • быстрая утомляемость ног;
  • ощущение нестабильности сустава;
  • появление отечности в области сустава;

При появлении подобных суставов необходимо обязательно обратиться к врачу. В противном случае, заболевание будет прогрессировать, что в конце концов приведет к необратимому значительному снижению работоспособности сустава.

4. Варикозное расширение вен нижних конечностей

Варикозное расширение вен нижних конечностей – это одна из самых распространенных патологий нижних конечностей. Данная патология в течении жизни возникает приблизительно у 80% женщин и 60% мужчин.

Варикоз также может стать причиной возникновения болей в ногах при ходьбе. Уже на ранних стадиях заболевания у людей часто начинают появляться отеки и болевые ощущения по ходу вен.

Также на ранних стадиях варикозного расширения вен нижних конечностей у людей часто появляются следующие симптомы:

  • чувство тяжести и повышенная утомляемость в ногах;
  • ночные судороги в икроножных мышцах;
  • чувство жжения в области пораженных вен;
  • варикозное изменение вен;
  • появление отечности (чаще всего в области стоп или лодыжек);

Если вы заметили у себя схожую симптоматику, посетите врача. Варикозное расширение вен – это заболевание, которое развивается годами, и чем раньше начать лечение, тем выше шансы шансы справиться с болезнью консервативным путем.

5. Лимфостаз нижних конечностей

Боли в ногах могут возникнуть и из-за нарушения оттока лимфы из капилляров и периферических сосудов ног. Данная патология имеет название лимфостаз нижних конечностей.

Это заболевание опасно тем, что по мере развития заболевания начинают происходить необратимые процессы, а именно разрастание соединительной ткани и потеря функциональности ног.

Помимо болей для лимфостаза нижних конечностей характерны следующие симптомы:

  • Периодическое появление отека в районе голеностопного сустава, который чаще всего возникает после физических нагрузок и через некоторое время проходит;
  • При надавливании на возникший отек болезненных ощущений нет;
  • Быстрая утомляемость ног при физических нагрузках;
  • Бледность кожи в месте образования отека;

Если вы заметите подобную симптоматику обязательно обратитесь к врачу, так как необратимые процессы начинаются уже на 2 стадии заболевания.

6. Плоскостопие

Если речь заходит о возникновении болевых ощущений в ногах при ходьбе, то нельзя ни поговорить о такой патологии как плоскостопие.

Плоскостопие – это патология, характеризующаяся изменением формы стопы и опущением её продольного и поперечного сводов.

Для плоскостопия характерны следующие симптомы:

  • непосредственное изменение формы стопы;
  • боли в коленях, стопах, бедре и спине, которые появляются при ходьбе или повышенных нагрузках на ноги;
  • трудности в удерживании равновесия в положении приседа на корточках;
  • “косолапие” при ходьбе;

7. Пяточная шпора

Резкая боль в области пятки при ходьбе может говорить о наличии такого заболевания как пяточная шпора. Это довольно распространенная патология, которая возникает у 3-5% людей.

Пяточная шпора – это заболевание при котором происходит разрастание пяточной кости в месте прикрепления подошвенной мышцы. Зачастую данную патологию можно заметить только на рентгеновском снимке.

8. Межпозвоночная грыжа

Боли в ногах при ходьбе не всегда вызваны патологическими процессами в самих нижних конечностях. Они могут возникать при защемлении седалищного нерва, которое может произойти в результате образования межпозвоночной грыжи.

В этом случае люди часто испытывают следующие симптомы:

  • внезапная простреливающая боль по всей длине ноги;
  • появление легкой колющей боли в ногах во время ходьбы;
  • ощущение слабости в ногах;
  • чувство жжения по задней поверхности бедра;
  • боли не проходят в положении сидя, а могут только усиливаться;

Как видите, боли в ногах при ходьбе могут быть вызваны совершенно различными заболеваниями, для каждого из которых необходимо собственное лечение.

Поэтому при появлении данного симптома крайне важно найти истинную причину, а не заниматься устранением самого симптома.

В противном случае вы можете получить серьезные осложнения, которые как минимум скажутся на качестве вашей жизни, а как максимум могут нести угрозу для жизни.

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

Первые признаки атеросклероза сосудов шеи

Первые симптомы лимфостаза нижних конечностей

Первые признаки атеросклероза нижних конечностей

Источник: https://zen.yandex.ru/media/mezhdynami/osnovnye-prichiny-poiavleniia-boli-v-nogah-pri-hodbe-5d24cbbc8da1ce00b263269a

Почему болят ноги при ходьбе. Основные факторы и причины

Причины боли в ноге от бедра до стопы при ходьбе и в состоянии покоя

Зная свои болезни, вы сможете эффективнее с ними бороться, убережете себя от серьезных проблем со здоровьем и улучшите качество жизни.

Почему же болят ноги при ходьбе? Ранее, специалисты в области фитнеса, рекомендовали тяжелые физические нагрузки, которые значительно учащали дыхание.

Считалось что такие упражнения приносят определенную пользу вашему сердцу. В наше время, рекомендации специалистов изменились. После многих исследований, которые показали, что умеренные физические нагрузки приносят больше пользы для профилактики сердечных заболеваний.

Так же, был доказан положительный эффект от умеренных нагрузок, при профилактике заболеваний некоторыми видами рака и других, не менее опасных, болезней. Главное условие- это регулярность выполнения этих несложных физических нагрузок.

Одно из самых простых, доступных, бесплатных и удобных упражнений, которые входит в список легких аэробных нагрузок-это ходьба. Простые регулярные прогулки на свежем воздухе принесут ощутимую пользу здоровью любого человека. Нужна, лишь, пара удобной обуви.

Однако не всем ходьба дается так легко. Не говоря уже о ходьбе со скоростью от трех до пяти километров в час, рекомендованной для укрепления здоровья.

Чем это может быть вызвано?

Есть категории людей, которым, в силу возраста, или других факторов (например артрит), простая ходьба доставляет серьезные неудобства в виде болей различных видов.

В этой статье мы рассмотрим четыре фактора, не связанных с артритом, из-за которые могут  болеть ноги при ходьбе. А так же, несколько способов избавления от них.
Хоть мы и рассматриваем эти условия по отдельности, важно не забывать, что у человека могут быть два и более этих условий одновременно.

Болезнь периферической артерии

Болезнь периферической артерии-это одна из форм атеросклероза.

Данное заболевание одно из основных факторов, из-за которых у людей происходят инсульты и сердечные приступы. Из-за накопления внутри артерий жира и холестерина, образуются бляшки, которые сужают артерии, блокируя нормальный кровоток.

При заболевании периферической артерии, зачастую, этими артериями оказываются те, что снабжают кровью с кислородом мышцы ног. Факторы риска развития этого заболевания схожи с факторами развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний:

Самый частый симптом-это судороги, тугая боль, которая ощущается ниже места сужения артерии. Такая боль может ощущаться в ягодицах, бедре, икрах или стопе. Чаще всего она возникает в икрах. Такая боль, как правило, приходит с ходьбой, и усиливается до тех пор, пока человек не перестанет ходить. Успокаивается при отдыхе. Вот почему болят ноги при этом заболевании.

Аналогично стенокардии, боль, вызванная заболеванием периферической артерии, возникает от рабочих мышечных клеток, из-за их кислородного голодания. На медицинском жаргоне, такой вид боли называется-прерывистая хромота.

Так же, люди с заболеванием периферической артерии могут ощущать тяжесть в ногах и быструю усталость. Иногда люди просто сокращают свою физическую деятельность, не задумываясь, что может скрываться за этими симптомами.

Симптомы заболевания периферической артерии включают:

  • Снижение пульса, ниже места сужения артерии
  • Царапины и синяки на голени, которые не заживают.
  • Холодную кожу бледноватого оттенка.

Диагноз обычно зависит от лодыжечно-плечевого индекса, который сравнивает показатели кровяного давления на лодыжке и на руке. Обычно они примерно одинаковы. Однако, если в ноге есть закупорка сосуда, давление в области лодыжки будет меньше. Болезнь периферической артерии сама по себе уже серьезная проблема, но и может служить неким сигналом к проблемам со здоровьем еще большим.

Атеросклероз в ногах часто указывает на такие же проблемы и в других частях тела.

У людей, с данным заболеванием, риски возникновения инсульта, сердечного приступа или транзиторного ишемического приступа в шесть-семь раз выше, чем у людей без этой болезни.

Способы снизить боли при заболевании периферической артерии

Исследования показали, что четко структурированные программы тренировок могут помочь людям, с этой болезнью, проходить более длинную дистанцию до возникновения боли. Такие методики могут включать ходьбу, до момента возникновения боли, затем отдых (пока боль не пройдет), затем снова ходьбу.

Ходьба-отдых-ходьба могут быть эффективны, в случае их регулярного выполнения по 30 минут, по меньшей мере, несколько дней в неделю.

Маленькие дозировки аспирина (от 75 до 325 мг) часто советуют для уменьшения риска сердечного приступа и инсульта.

Clopidogrel (Plavix), еще один препарат, которое снижает возможность образования сгустков в крови, преобразует тромбоциты в менее липкие, может иметь более высокую эффективность, но гораздо более затратные, в денежном измерении.

Cilostazol (Pletal), препарат расширяющий сосуды крови, и пентоксифиллин (Pentoxyl, Trental)снижающий вязкость крови, могут помочь вам снизить болезненные ощущения при ходьбе. Однако, и один и второй препарат имеют побочные эффекты, обязательно нужна консультация врача перед началом приема.

При более серьезной форме заболевания периферической артерии, боль может возникать и в состоянии покоя ног. Еще более серьезными являются случаи, когда болезнь приводит к отмираниям тканей и гангрене.

Если заболевание периферической артерии является серьезным и не приносят улучшения ни физические нагрузки ни медикаменты. Врачами может быть принято решение о хирургическом вмешательстве для нормализации кровотока. Но весь послужной список этих процедур не однозначен.

Некоторые исследования указывают на то, что структурированные программы упражнений могут принести больше пользы.

Хроническая венозная недостаточность

Поврежденные клапаны в венах означают что кровь может течь назад и накапливаться.

Как и болезнь периферической артерии, хроническая венозная недостаточность является фактором нарушающим нормальный кровоток. Это заболевание затрагивает вены и обратный ток крови к сердцу и легким.

Артерии упругие и помогают проталкивать кровь, в отличие от вен, которые являются, относительно, пассивными агентами системы кровообращения. Особенно в ногах, это мышцы, вокруг вен, которые отвечают за силу накачивания, осушая сосуды возле верхнего слоя кожи, пропихивают кровь через более крупные сосуды к сердцу.

Очень маленькие клапаны внутри вен выравнивают давление внутри, и не пускают кровь двигаться обратно.

У человека с хронической венозной недостаточностью эти клапаны нарушены и не выполняют свою основную функцию. Поэтому кровь скапливается в ногах, вместо своего нормального движения, обратно к сердцу.

Если клапаны не работают, давление от возросшего количества крови в венах увеличивается, сами вены растягиваются. В результате клапаны не закрываются должным образом, увеличивая количество крови текущею назад, тем самым, увеличивая давление еще больше. Поэтому и болят ноги при таком заболевании.

 Симптомы включают: отеки, воспаления кожи ( вроде дерматита) и соединительной ткани под ней (целлюлит). Так же, появление открытых ран с язвами на костных «шишечках» лодыжки. Ощущение боли и тяжести в ногах. При ходьбе, ощущается «тупая», «разрывная» боль, чаще всего, в области паха или бедра. Боль уходит в покое.

Однако, на то, чтобы боль отступила, может потребоваться больше времени чем при заболевании периферической артерии.

Способы снизить боли при заболевании хроническая венозная недостаточность

При легкой форме этого заболевания может помочь:
Лечь на ровную поверхность, подложить под ноги что-нибудь, вроде подушки, чтобы ноги находились выше уровня тела, тем самым, помогая крови стекать по направлению к сердцу.

В более серьезных случаях заболевания, помогут компрессионные чулки, которые обеспечивают более сильное сдавливание ноги в области лодыжки, уменьшая его ближе к колену.

Что бы чулки помогали, они обязаны быть несколько плотнее, чем «антиэмболические» чулки, которые люди обычно одевают в поликлиниках. Из-за того, что они очень плотные, людям может быть очень не легко их надевать.

Просто постирайте новую пару, может помочь.

Специальных лекарств для этого заболевания нет. В наше время хирургия шагнула далеко вперед от устаревшего вскрытия и извлечения подкожных вен. Сегодня врачи обычно закрывают вену навсегда, а не устраняют ее.

Сейчас пользуются одним из малоинвазивных способов, веполняется он через катетеры, вводимые в вены под контролем с помощью ультразвука. Данная процедура проводится в стационаре, под местной анестезией, и не требует реабилитационного периода, т. е.

человек может ходить сразу после операции.

Поясничный стеноз позвоночника

Стеноз-медицинский термин, используемый для названия разнообразных сужений. Спинальный стеноз может образоваться в любом месте позвоночника. Происходит это при нарушениях в позвонках, дисках или их опорных структурах.

Вследствие чего, может происходить сдавливание или сужение позвоночного канала, далее происходит ущемление корешков спинного мозга.

Далее развивается острый болевой синдром от механического воздействия на нервные окончания и ущемления кровоснабжения (необходимого нервам, как и всем остальным тканям).

Позвонки, диски и другие части позвоночника давят на спиной мозг и нервы, отходящие от него.

Поясничная область позвоночника состоит из пяти больших позвонков. Когда спинномозговой стеноз возникает в поясничной области, помимо болей в пояснице, зачастую, боли уходят ниже и поэтому  болят ноги.

Боль может напоминать боли, вызванные болезнью периферически артерий: сдавливания, судороги, которые усиливаются при ходьбе. Чаще такие симптомы ощущаются в области бедер чем в икрах. Так же, в ногах, может ощущаться слабость и онемения.

В прошлом, боль в ногах, вызванная поясничным стенозом, называлась псевдохромота, так как она не была связана с блокированием сосудов, и врачи не догадывались, что это состояние может быть вызвано проблемами с позвоночником.

Теперь, данный синдром обрел название — нейрогенная (возникающая из нервной системы) хромота.

Установление диагноза с обсуждения симптомов и просмотра истории болезней.

Одним из важных моментов, на который следует обратить внимание при постановке диагноза это то, что при этом заболевании, боль должна немного отступать если спина изогнута вперед или сгибается.

Такое положение спины имеет тенденцию снижать нагрузку с поясничной части позвоночника. И именно по этой причине, людям со спинальным стенозом, гораздо легче передвигаться, используя какую-либо опору, вроде ходунка.

МРТ или КТ обычно назначают для подтверждения диагноза, и ни как не для первичного установления. У большого количества людей, при просмотре снимков, может просматриваться спинальный стеноз. Однако симптомы болезни могут не проявляться.

Лечение спинального стеноза

Лечение обычно начинается с физиотерапии и упражнений, направленных на укрепление мышц спины и живота. Так же могут помочь болеутоляющие средства. Людям старшего возраста, все чаще, назначают инъекции кортикостероидов в позвоночник.

Это вызывает беспокойства у некоторых экспертов, так как доказательств того, что эта процедура эффективна, не достаточно. Если боли не проходят, может быть назначена операция. Наиболее распространенной является ламинэктомия.

Заключается она в отсечении части позвоночника, для выделения большего пространства спинному мозгу и нервам. Так же могут быть удалены костяные шпоры, части дисков и соединительной ткани. Результаты исследований в этой области хирургии являются расплывчатыми.

Пациенты, после операции, могут себя чувствовать значительно лучше на протяжении года, или, около того. Но преимущества этого метода над нехирургическими, стирается по истечении нескольких лет. Может потребоваться повторная операция.

Выбор, делать операцию или нет, остается за лечащим врачом и пациентом. Ведь для многих людей это реальный выход снизить болевые ощущения и дискомфорт.

Диабетическая невропатия

Кровеносные сосуды (показаны красным цветом), снабжающие нервные клетки. Именно они и могут быть повреждены от высокого уровня сахара в крови.

Люди с диабетом склонны к повреждению нервов или невропатии.

Высокий уровень сахара в крови способен повредить крошечные кровеносные сосуды, которые питают нервы.
Так же, диабет, может истощать запасы нейротрофических пептидов организма.

Данные химические соединения восстанавливают и регенерируют нервные ткани.

Диабетическая невропатия может оказывать различное влияние на верхнюю и нижнюю часть ног. Болят ноги, при этой болезни, по разному. В верхней части, боль от нервов может прийти внезапно и ощущаться только в одной ноге. В отличие от болей, возникающих, при этом заболевании, в нижней части ног и стопах (более распространено).

Симптомы, как правило, онемения, покалывания, которые ощущаются в обеих ногах. Онемения часто притупляет болезненные ощущения, поэтому настоящая проблема в ногах, может быть не замечена и прогрессировать.
Диабетическая невропатия способна доставить проблемы человеку при ходьбе.

Однако симптомы могут улучшиться с помощью необходимых упражнений.

Лечение диабетической невропатии

Человек, страдающий диабетом, может снизить свои шансы на развитие у него нейропатии, поддерживая необходимый уровень сахара в крови. Жесткий контроль за уровнем сахара в крови важен не только тогда, когда уже повреждены нервы.

Он важен и по множеству других причин.

Могут помочь обезболивающие, трициклические антидепрессанты (амитриптилин, десипрамин, дулоксетин) и противосудорожные средства (карбамазепин, габапентин, прегабин) применяются для устранения симптомов жжения и покалывания при невропатии.

Если у вас при ходьбе болят ноги, возможно у вас развивается одно из перечисленных выше заболеваний. Надеемся наша информация будет кому-то полезна.

Просмотров 12 424, за сегодня 6

Источник: https://zdobraz.ru/2018/05/14/bolyat-nogi-pri-hodbe/

Боль от бедра и по всей ноге до пятки: тянущая, ноющая, ломящая, сильная. Почему болит нога от бедра до колена и как лечить?

Причины боли в ноге от бедра до стопы при ходьбе и в состоянии покоя

Болевой синдром в левой ноге может быть тревожным симптомом развития сахарного диабета, тромбоза или разрушения тазобедренного сочленения. Причинами боли в левой ноге от бедра до пятки стопы также могут быть:

  • Варикозное расширение вен. Это заболевание характеризуется появлением усталости даже после непродолжительной ходьбы, колющей боли в ноге в положении сидя и периодических судорог в икроножных мышцах. Тупая, тянущая боль при этом стихает, когда ноги находятся в горизонтальном положении.
  • Облитерирующий атеросклероз. Основными симптомами развития заболевания являются нарастающий дискомфорт в мышцах нижних конечностей, боль и спазмы в икрах ног, периодические судороги. Ноги при этом отекают, могут ломить и ныть, а кожа на них становится сухой и шелушится.
  • Коксартроз тазобедренного сочленения. Артрозу этого типа свойственно возникновение иррадиирущей боли в ногу от области паха до колена, перемежающейся хромоты и постепенной скованности двигательной активности. При коксартрозе болевой синдром увеличивается при попытке встать с постели и стихает, когда конечности находятся в горизонтальном положении.
  • Невропатические боли. Такие патологии сопровождаются тянущими, ноющими, приступообразными болями, жжением и онемением ноги.
  • Артроз. Для этого заболевания характерны острая и колющая боль, которая зачастую зависит от метеоусловий. При артрозе коленный сустав отекает, а болевой синдром усиливается при продолжительном нахождении в положении стоя.
  • Миалгия, миозит. Основные признаки развития патологии: сильная резкая боль, начинающаяся от бедра и распространяющаяся вниз до стопы. В мышцах могут появляться пальпирующиеся узелки.
  • Подагра. Возникает пульсирующая боль в пальцах ноги, сопровождается отечностью и покраснением сустава. Болевой синдром значительно усиливается ночью и в состоянии покоя.
  • Ишиас. При воспалении седалищного нерва ногу тянет от бедра до стопы. Наиболее чувствительной в этом случае будет задняя поверхность бедра.

Симптомы могут перемещаться на правую ногу, носить двухсторонний характер, если заболеванию подверглись обе конечности.

Факторы риска

К основным факторам риска, провоцирующим возникновение боли в левой ноге от бедра до стопы, являются:

  • возрастные изменения организма – ткани теряют свою эластичность и способность к регенерации;
  • ожирение – лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и нижние конечности, выполняющие роль своеобразного амортизатора;
  • профессиональная деятельность – работа, связанная с чрезмерными физическими нагрузками или длительным пребыванием в сидячем положении, часто становится причиной развития ишиаса;
  • занятие потенциально опасными видами спорта – тренировки и чрезмерные физические нагрузки приводят к повреждениям связок и сухожилий;
  • малоподвижный образ жизни – отсутствие физической активности и нагрузок приводит к атрофии мышц и нарушению двигательных функций сустава.

На возникновение боли в ноге от бедра до щиколотки влияет также и сахарный диабет. Из-за нарушения обменных процессов это заболевание повышает вероятность повреждения нервов.

Характер болевых ощущений

В зависимости от заболевания, провоцирующего дискомфорт, боль в левой ноге может быть:

  • острой;
  • периодической;
  • хронической.

Локализация болевого синдрома также зависит от специфики заболевания.

Когда стоит обратиться к врачу

Консультация специалиста необходима, если:

  • боль чувствуется в ноге с самого утра;
  • на конечность больно становиться, особенно сразу после пробуждения;
  • дискомфорт ощущается постоянно, даже в состоянии покоя;
  • боль беспокоит во время ходьбы;
  • присутствует прочая тревожная симптоматика: отеки, гематомы, покраснение кожи, повышение местной температуры.

Хотя бы одно из вышеперечисленных состояний должно стать причиной немедленного обращения к врачу.

Диагностика

Первоначально нужно посетить несколько специалистов, чтобы определить причину тянущей боли от бедра и по всей левой ноге. Обязательно необходима консультация таких врачей:

  • травматолога для исключения связи болезненных ощущений с ранее полученными травмами;
  • хирурга для проверки состояния сосудов ног и исключения вероятности развития варикозного расширения вен;
  • ревматолога для анализа состояния суставов;
  • невролога при потере чувствительности ноги, судорогах и онемении конечности;
  • онколога для исключения злокачественных новообразований.

Определившись со специалистом, который будет проводить дальнейшее лечение, назначается несколько клинических анализов:

  • общий и биохимический анализ крови и мочи;
  • анализ водно-электролитного баланса;
  • кровь на сахар;
  • анализ на ревматизм;
  • пункционная биопсия кости и суставной жидкости.

Кроме этого врач направляет пациента на УЗИ, рентгеновское исследование, МРТ или КТ. Полученные результаты помогут специалисту определить причину возникновения боли и назначить грамотное соответствующее лечение.

Первая помощь при болях в ногах в домашних условиях

Если визит к врачу по какой-то причине откладывается, снять болевой синдром помогут следующие советы:

  • после работы или выполнения повседневных дел обязательно нужно прилечь, причем таким образом, чтобы ноги находились на возвышенности;
  • делать ванночки для ног с морской солью или отварами трав, чтобы снять усталость и улучшить кровообращение;
  • носить удобную обувь, отказаться от тесного узкого белья и одежды.

Для облегчения боли в домашних условиях прекрасно подходит массаж стоп. Даже если движения будут выполняться не специалистом, а близкими людьми, такие манипуляции помогут расслабиться и уменьшить неприятные ощущения.

При сильной боли можно выпить обезболивающее средство, однако увлекаться самолечением не стоит. Такие препараты имеют массу противопоказаний и могут существенно усугубить состояние пациента.

Лечение болей в конечностях

В зависимости от факторов, провоцирующих боль, и степени тяжести заболевания лечение может быть консервативным или оперативным.

При консервативной медикаментозной терапии назначаются такие препараты:

  • анальгетики и анестетики;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • согревающие мази и гели;
  • хондропротекторы;
  • миорелаксанты;
  • антибиотики при развитии инфекционного заболевания;
  • медикаменты, улучшающие микроциркуляцию крови.

Кроме этого, врач может назначить прием витаминных комплексов для повышения иммунитета и общего укрепления организма.

При запущенности заболевания или неэффективности медикаментозного лечения назначается оперативное вмешательство. Во время операции хирург высвободит защемленный нерв, удалит пораженные болезнью ткани или заменит все сочленение или его часть искусственным протезом.

Физиопроцедуры и ЛФК

Наряду с медикаментозным лечением применяется физиотерапия. Процедуры способствуют восстановлению кровообращения, стимулированию обменных процессов в тканях, устранению воспаления и снятию боли. Наиболее популярные методы:

  • электорофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • УВЧ;
  • дарсонвализация;
  • грязевые ванны.

При дискомфорте в ноге от бедра до щиколотки назначается также лечебная гимнастика. Комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от специфики заболевания и индивидуальных особенностей организма больного.

Лечебная физкультура снимает боль в ногах и способствует быстрому восстановлению двигательной активности. Гимнастика полезна для профилактики заболеваний ног и для периода реабилитации. Упражнения помогают сохранить подвижность суставов, а также эластичность мышц и связок.

Методы уменьшения болезненных ощущений

Перед тем как назначить лекарственные средства, необходимо выяснить наличие/отсутствие аллергических реакций на составляющие препаратов.

Нельзя лечиться самостоятельно или прерывать курс, предписанный доктором.

Медикаменты

  1. Для снятия болезненности и воспаления назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Их можно принимать длительным курсом в любой удобной форме. Лекарства с осторожностью прописывают людям, имеющим проблемы с ЖКТ и свертываемостью крови.
  2. Терапия остеопороза подразумевает прием витаминов и гормональных препаратов.

    Важный фактор для избавления от недуга – коррекция питания.

  3. При застойных явлениях в венах нижних конечностях назначают венотоники на основе гепарина. Вещество положительно влияет на работу сосудистых клапанов, снижает отеки, устраняет чувство жжения и укрепляет венозные стенки.

  4. Сильные боли в сочленениях купируются внутрисуставными блокадами с использованием Новокаина или Лидокаина и стероидного препарата. Эффект от укола сохраняется до двух недель.
  5. Курсы хондропротекторов предупреждают разрушение хрящей и улучшают трофику в тканях, восстанавливая кровообращение.

    Для достижения положительного результата принимать лекарство необходимо длительное время.

  Обзор эффективных мазей от болей в суставах

Народные средства

Нетрадиционная медицина подходит людям с повышенной чувствительностью к компонентам, входящим в состав аптечных препаратов.

Способы домашнего лечения:

  • Теплая ножная ванночка с морской солью с добавлением отвара полыни и эфирного масла с ароматом хвои.
  • Пихтовое масло полезно втирать в ступни для смягчения огрубевшей кожи.
  • Снизить боли в ногах и стопах помогают холодные компрессы с кусочками льда.
  • Картофель и хрен перетереть в равных частях и приложить к пораженному месту на ночь.
  • Плоды каштана измельчить и залить 100 мл водки. Держать в темном месте 7 дней и принимать по 20 кап. перед приемом пищи.
  • При ноющих болях в левой ноге можно использовать обертывания из капустных листьев. Перед прикладыванием лист необходимо немного отбить по прожилкам для выделения сока.
  • Мед растопить и наносить на суставы в течение 14 дней. Появление покраснения или сыпи выше, ниже, сзади или в области применения указывает на необходимость прекратить процедуру.
  • Смешать оливковое и кунжутное масло, витамин А до однородной массы. Мазать участки поражения.

Перед использованием средства нужно сделать ванночку с добавлением морской соли или соды.

  • Для очищения сосудов и устранения застоев полезно принимать внутрь отвар из побегов крапивы.
  • Чеснок измельчить, завернуть в марлю и прикладывать к сосудистым звездочкам на конечностях;
  • Курагу залить кипящей водой, остудить, процедить, пить получившийся отвар вместо чая. Напиток снижает отеки в ногах.
  • Регулярный прием настоя из калины оказывает спазмолитическое действие при ишиасе, а также укрепляет иммунитет.

Мышцы и суставы

Бывает так, что боли в ногах связанs с микротравмами, большими физическими нагрузками, особенно на ступню, и различными заболеваниями мышц.

Допустим, в таком случае болит правая нога, причем эти ощущения сопровождаются покраснением кожи и наличием припухлости.

Это говорит о заболевании мышц, связанным либо с травмой, либо, что бывает реже, с болезнями инфекционного характера, с нарушениями метаболизма или отравлением токсинами.

Весь спектр заболеваний в данном случае можно свести к таким вариантам, как миоэнтезит (боли локализуются там, где мышечные ткани переходят в сухожилие), инсерцит (это заболевание связок), паратенронит (воспалительные процессы в тканях возле суставов). В таких случаях применяются методы, направленные на лечение воспалений.

Еще одной причиной болевых ощущений в ногах является ревматоидный артрит. Некоторые считают, что это заболевание развивается только к старости. Но на самом деле часто оно начинается и в зрелом возрасте, и в юности, и даже в детстве.

При ревматоидном артрите боли локализуются в основном в коленях или тазобедренных суставах, причем внешние признаки воспаления проявляются далеко не всегда. Причины развития ревматоидного артрита кроются не только в малоподвижном образе жизни.

Очень часто это заболевание обусловлено генетически, так что если у пациента в семье уже были такие случаи, за здоровьем нужно следить особенно тщательно, в том числе и с точки подбора питания и физической активности.

Ревматоидный артрит и остеоартроз часто проявляются очень похожими симптомами. Разница состоит в том, что при остеоартрозе боли возникают после физической нагрузки, даже умеренной, а при ревматоидном артрите они после нее как раз исчезают.

Симптоматика

Чаще всего у пациентов болит нога от бедра до колена при полимиалгии, дерматомиозите, ишиасе, тромбозе глубоких вен или эндартериите.

Источник: https://pro-acne.ru/pro-sustavy/prichiny-boli-v-noge-ot-bedra-do-stopy-pri-hodbe-i-v-sostoyanii-pokoya.html

Болит нога от бедра до стопы: тянет левую и правую ногу от ягодицы до пятки

Причины боли в ноге от бедра до стопы при ходьбе и в состоянии покоя

С болью в нижних конечностях сталкивается практически каждый современный человек. Долгое положение стоя, тяжелая работа, хождение на каблуках, регулярное преодоление больших расстояний или, наоборот, малоподвижный образ жизни &#8212, все эти факторы провоцируют развитие различных патологий, в результате которых периодически или постоянно ноют ноги от бедра до стопы.

Своевременное обращение к специалисту для выявления причин боли и назначения лечения предупредит развитие серьезных заболеваний и спасет от осложнений. В статье рассмотрим подробнее, каковы причины болей в ногах и как с этим бороться.

Причины появления боли

Дискомфорт и болезненность в нижних конечностях могут быть как симптомами заболеваний, так и следствием обычного переутомления.

Если долго находится в одной позе, нарушается кровообращение. В венах нижних конечностей наблюдаются застойные явления, из-за недостатка кислорода болят ноги от бедра до стопы. Полноценный отдых снимет эти симптомы.

Но не всегда причины болезненности так просты.

Возможные причины, связанные с костями, суставами и мышцами

Пояснично-крестцовый остеохондроз приводит к изменению структуры межпозвоночных дисков, образованию протрузий и грыж. Сдавливая седалищный нерв, они вызывают сильный болевой синдром. У пациентов болит нога от ягодицы до пятки. Эта боль по ходу седалищного нерва называется &#171,ишиасом&#187,.

Справка. Ишиас отличается внезапностью, и может сильно ограничивать двигательную способность пациента. Защемления нерва вызывают резкое движение туловища или подъем тяжестей.

Болезни суставов – распространенная причина тянущих болей в ногах. При ревматоидном артрите боли локализуются в основном в коленях или тазобедренных суставах, причем внешние признаки воспаления проявляются далеко не всегда.

Ревматоидный артрит и остеоартроз часто проявляются схожими симптомами. Разница в том, что при остеоартрозе боли возникают после физической нагрузки, даже умеренной, а при ревматоидном артрите они после нее наоборот исчезают.

При подагре происходит накопление в суставах избытка солей мочевой кислоты. Пораженная зона постепенно набухает, кожа краснеет. Первичные приступы длятся три-четыре дня. После больной чувствует себя здоровым, но вскоре приступы повторяются, а интервалы между ними становятся короче.

Характерным признаком злокачественной опухоли кости служит сильный болевой синдром, который имеет постоянный и неутихающий характер с выраженной тенденцией к нарастанию. В зависимости от места локализации опухоли болит левая нога от бедра до стопы или правая нижняя конечность.

На начальных стадиях болевой синдром не имеет четкой локализации, поэтому больной не может указать источник боли. По мере развития заболевания болевые ощущения усиливаются и концентрируются в определенной области. Если опухоль расположена рядом с суставом, то функция последнего нарушается, и может возникать так называемый спонтанный перелом.

Болевой синдром в ногах характерен и для инфекционного поражения кости — остеомиелита. При остром воспалении симптомы остеомиелита включают: повышение температуры, озноб, появление боли в области поражения, отек и покраснение кожи вокруг пораженной кости.

При хронической форме симптомы остеомиелита могут быть не выражены. Распознать инфекцию в этом случае позволяют признаки хронического воспаления – общая слабость, наличие длительно незаживающих ран.

Миозит — это воспалительный процесс мышечных структур нижних конечностей. Он проявляется болью, которая усиливается при движениях. Нередко пациент вынужден удерживать ногу в определенном положении, чтобы избежать болезненности. Миозит развивается вследствие микротравм, переохлаждения, нарушения обменных процессов в организме или на фоне инфекционных заболеваний.

При остеопорозе приступы зарождаются в тазобедренных и коленных суставах. Остеопороз – это заболевание, связанное с потерей кальция в костях. Чаще всего оно появляется у женщин, что объясняется, прежде всего, наступлением менопаузы.

В этот период наблюдается снижение содержания кальция и прочности костной ткани, в результате чего кости становятся более хрупкими и легко повреждаются. Таким заболеванием страдают также пожилые люди в возрасте 60-70 лет, в том числе мужчины.

Различные виды травм нижних конечностей сопровождаются болевыми ощущениями. К ним относятся: ушибы, растяжения, вывихи и переломы. Пациент замечает связь между травмой и появлением боли, что значительно упрощает диагностику.

Другие причины

Нередко боли в ногах вызывают сосудистые патологии. Нарушение оттока крови в венах приводит к застою и увеличению давления на сосуды. Как результат, раздражаются нервные окончания, формируется болевой синдром. Это симптом начинающегося варикозного расширения вен.

Если боли постоянные, пульсирующие, с чувством жжения, это говорит о тромбофлебите — воспалении внутренней венозной стенки с формированием тромба в ее просвете.

При атеросклерозе артерий тянет ногу, кроме того, появляются тянущие боли в лодыжках, нарастающие при движении. При этом заболевании уплотняются стенки сосудов, приступы носят сжимающий характер, стопы остаются холодными в любой сезон года.

Сахарный диабет часто становится причиной ноющей боли в правой или левой ноге от бедра до стопы. При этом боли сопутствуют отеки, покалывание, онемение. Кожа на щиколотках становится сухой и шелушится. Это серьезные признаки, требующие немедленного обращения к врачу.

Методы диагностики

Диагностика основывается на изучении анамнеза и осмотре пациента. Лабораторные методы включают общий анализ крови и мочи, биохимические анализы крови, бактериальный посев при инфекционной патологии. Для диагностики травм, остеохондроза, опухолей используют рентген, КТ, МРТ и УЗИ.

Для обследования вен нижних конечностей назначают следующие исследования:

  1. Ультразвуковая допплерометрия.
  2. Дуплексное сканирование сосудов.
  3. Флебосцинтиграфическое исследование.
  4. Окклюзионная плетизмография.

Когда обращаться к врачу

Если боль сильная и не проходит в течение суток, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Исходя из ответов пациента он выявит возможные причины неприятных ощущений. Для уточнения диагноза специалист назначит методы диагностики и лабораторные анализы.

После получения результатов терапевт выпишет направление на прием к врачу более узкой специализации: травматологу, ортопеду, неврологу, хирургу, онкологу.

Симптоматическое лечение

Основное лечение направлено на устранение причины заболевания. Симптоматическая терапия купирует симптомы и облегчает состояние больного, но не лечит первопричину.

Диета и образ жизни

Сбалансированная диета улучшает обмен веществ в хрящевой и костной тканях и способствует образованию суставной жидкости. В рационе нужно уменьшить содержание соли, сахара, животных белков, исключить консервы, копчености, животные жиры, алкоголь.

При этом должен присутствовать дополнительный источник поступления коллагена, кальция, калия, фосфора, магния, витаминов А, Д и В.

Рекомендуемые продукты:

  • содержащие жирные кислоты Омега-3 и Омега-6: лосось, макрель, орехи и семена,
  • птица,
  • куриные яйца,
  • бобовые и соевые продукты,
  • овощи и фрукты,
  • крупы,
  • содержащие олеиновую, линолевую и линоленовую кислоты, витамин Е и каротиноиды растительные масла: рапсовое, оливковое, масло виноградных косточек.

Пересмотреть нужно не только питание, но и образ жизни. Людям, чья рабочая деятельность связана с продолжительной ходьбой либо стоянием на ногах, следует внимательно подбирать обувь, и каждые 1-2 часа менять положение тела. Также важно регулярно укреплять ноги при помощи физических упражнений.

ЛФК

Активные движения при болях от бедра до стопы выполняют в положении лежа, на четвереньках, сидя, в воде. В занятия включают ходьбу пешком, езду на велосипеде, ходьбу на лыжах, общеразвивающие и дыхательные упражнения, упражнения со снарядами (мячами, палками, гантелями и пр.).

При выполнении упражнений нельзя допускать сильных болевых ощущений. Вот небольшой комплекс эффективных упражнений, которые уменьшат болевые ощущения в ногах, расслабят мышцы и улучшат кровоток:

  1. Лежа на спине с заведенными за голову руками. Вытяните максимально сильно правую ногу и одновременно с этим тяните на себя носок. Повторите упражнение левой ногой, а в завершение проделайте это упражнение одновременно двумя ногами. Голову и плечи при этом от пола не отрывайте.
  2. Незаменимые упражнения для ног — это классические &#171,велосипед&#187, и &#171,ножницы&#187,.
  3. Сядьте на стул и поднимите одну ногу перед собой. Начните вращать ею по часовой стрелке. Затем против часовой стрелки.
  4. Перекатывайтесь с пятки на носок и обратно. Делайте упражнение плавно, без рывков.
  5. Возьмите теннисный мячик и поместите его под ногу. Перенесите вес на мяч и вращайте ногой в разные стороны, массажируя таким образом стопу.

Методы профилактики

Для предупреждения заболеваний нижних конечностей следуйте рекомендациям врачей:

  1. После рабочего дня непременно нужно полежать, подняв ноги на спинку кровати.
  2. Принимать ванны для ног.
  3. Проводить разрешенный врачом массаж стоп.
  4. Носить только комфортную обувь с невысоким каблуком (2-4 см).
  5. Пересмотреть свой рацион питания и уменьшить содержание соли, сахара, животных белков, исключить алкоголь.
  6. Пить больше жидкости.
  7. Делать зарядку и вести активный образ жизни.

Заключение

Причиной боли в ноге от бедра до пятки могут быть не только переутомление, большие физические нагрузки и стрессы, но и серьезные заболевания. Для выяснения первопричины пройдите комплексное обследование у врача.

При появлении любых болезненных ощущений в ногах пересмотрите свой образ жизни. Больше двигайтесь, но избегайте повышенных нагрузок, правильно питайтесь не переохлаждайтесь и вовремя лечите хронические заболевания. Если возникла боль в нижних конечностях, не стоит заниматься самолечением.

Своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений и вовремя вылечить болезнь.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/bolezni-nog/chto-delat-kogda-bolit-noga-ot-bedra-do-stopy

Остеохондроза нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: